Señales de un infarto que debes conocer para actuar a tiempo

Señales de un infarto que debes conocer para actuar a tiempo

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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?

Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto sucede generalmente debido a la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:

Opresión o dolor en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso sin esfuerzo físico.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.

Cabe señalar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, incluyendo fatiga o molestias leves.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?

Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Llama a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.

Coloca a la persona en una postura cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Dale una aspirina para masticar. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.

Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.

Factores de riesgo que debes conocer

Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:

Fumar cigarrillos: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Presión arterial website alta: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Diabetes: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Estilo de vida sedentario: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto

Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:

Mantén una dieta saludable: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Haz ejercicio regularmente: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja el cigarrillo: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Evita el estrés crónico: Practica técnicas de relajación como la meditación.